略過導航

Daily Archives: 10 十二月, 2008

不像隊長每次晨跑1個鐘頭

我昨天走了9公里,足足花了4-5個鐘頭

有心想走很多路,和爬很多樓梯的人,

歡迎到 The Southern Ridges (在新加坡南部)

henderson-waves

climb-climb-climb

到了最後,感覺腳怪怪的

carrot-legs

啊!是蘿蔔腿

carrot-legs2

還有一種 “拔蘿蔔,拔蘿蔔,嘿喲,嘿喲,拔蘿蔔

嘿喲,嘿喲,拔不動 ” 的感覺

-> 簡單來說就是"咖伸"(腳酸的意思)

好了,另外請你看看這些照片

henderson-waves2

dun-kill-birds

大家多運動,多接近大自然吧!